Viagem de trem
Sente-se ou se deite confortavelmente num lugar tranquilo.Feche os olhos. Respire suave e lentamente.
Imagine que você está na plataforma de uma estação de trem.
O trem lhe espera.
Entre nele e busque sentar-se numa poltrona junto à janela. Imagine o trem partindo lentamente da estação.
Você apenas ouve ao longe o som da locomotiva.
Aos poucos as paisagens vão se modificando e a estação vai ficando para trás.
Você vê árvores, bosques, lagos, estradas, montanhas e vales desfilando pela janela do trem.
Imagine que você é o próprio trem que se desloca e que sua mente se expande além dele.
Imagine que o trem vai se aproximando de uma outra estação.
Ele vai desacelerando aos poucos até parar na estação. Você está na janela e vê uma criança parada sozinha na plataforma.
A criança olha para você e sorri como um convite para que você não se esqueça dela.
Então você vai se voltando para sua infância, seu tempo de criança.
Você se lembra do quanto era feliz em sua inocência.
O trem começa a sair da estação e a criança permanece parada olhando para você.
Ela lhe endereça uma mensagem.
Você entende qual é.
Ela lhe diz que você nunca deve esquecer seus ideais da infância, mas continuar em frente, como o trem, em busca de sua felicidade.
Agora respire fundo e abra os olhos.
Felicidade sem Culpa
Adenáuer Novaes
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