3. Reconhecimento externo e interno do seu valor pessoal.
Talvez você não se dê conta da importância de um elogio e das vezes em que ele foi importante para que você mantivesse seu bom humor e sua determinação em viver.
A falta dele pode levar muita gente ao derrotismo e ao desespero diante das dificuldades a enfrentar.
Os pais podem se tornar poderosos impulsionadores de seus filhos sempre que lhes elogiarem sinceramente naquilo que eles têm de bom, não lhes realçando os aspectos negativos quando os mostrarem.
Embora na idade infantil isso tenha um peso grande e decisivo para que se torne uma personalidade madura e segura, é na idade adulta que isso tem maior importância, servindo inclusive para a vida toda.
Um elogio pode nos realçar a vaidade, porém, quando estamos maduros, pode nos levar a ganhar mais confiança em nós mesmos.
Talvez não seja mais possível receber elogios dos pais.
Se assim é, então você deverá ser seu próprio impulsionador.
Se nada há em você que mereça elogios, então faça por merecer. Cultive uma personalidade digna de elogios e se ninguém os fizer, nem você deve esperá-los, faça-os a você mesmo.
Quando você encontrar reais motivos para elogiar-se, tenha certeza de que virá o reconhecimento externo.
Sua felicidade passa pela existência destes dois tipos de reconhecimento, o externo e o interno.
É claro que você não deve realizar as coisas em busca desse reconhecimento. Ele virá naturalmente tão logo você a ele faça jus.
Ser feliz é também fazer coisas que nos tragam a certeza de algum valor pessoal; valor que agregue à personalidade a consciência de dever cumprido e a contribuição para a harmonia no grupo e na sociedade dos quais fazemos parte.
4. Realização de metas sociais mínimas de seu grupo referencial.
Metas sociais são realizações coletivas que contribuem para o equilíbrio social, a manutenção do progresso e a melhoria da sociedade. Isso significa que você deve pertencer a um grupo familiar ou outro que lhe seja referencial e que ele deve ter certa importância na evolução da sociedade.
Seu grupo deve ter algum tipo de significado social.
No caso de ser um grupo religioso seu problema já está resolvido, visto que toda religião concorre para o bem estar social. Quando é um grupo político, é preciso se ter certeza de seus objetivos sociais através de meios lícitos.
Caso seja sua própria família, verifique se seus membros, em conjunto, possuem valores nobres e desempenham um papel social positivo. Pergunte-se qual a importância social de seu grupo referencial. A resposta deverá preencher os requisitos que são exigidos para que um grupo seja valorizado socialmente.
Sua felicidade recebe então a contribuição mínima pelo fato de você pertencer a tal grupo. É pouco, mas lhe confere algum grau de satisfação.
5. Realização de tendências arquetípicas básicas.
As tendências arquetípicas básicas são desejos naturais de
todo ser humano enquanto ser social.
Algumas pessoas podem já ter satisfeito essas tendências básicas por algum mecanismo inconsciente ou por ter educado suas aspirações, mesmo assim elas já fizeram parte de sua vida consciente em alguma época.
São elas: relacionar-se com alguém, ter um filho, possuir algum bem material em seu próprio nome, saber suas origens familiares, dirigir sua própria vida, além de querer ser uma personalidade resolvida em algum sentido.
Elas, quando satisfeitas, conferem ao ser humano um certo grau de satisfação que o faz sentir-se feliz.
São tendências de tal forma enraizadas em nossa psiquê que nos permitem, ao satisfazê-las, acreditar que alcançamos a felicidade.
Essa felicidade não é de forma nenhuma contrária àquela que se deve alcançar de modo pleno. Ela é apenas um ensaio. Mesmo assim expresse sua felicidade ao atingir essa etapa.
Felicidade Sem Culpa
Adenáuer Novaes
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